Mit Beginn der 3. Woche bist du offiziell schwanger, auch wenn du dies in dieser frühen Phase noch nicht spüren wirst. In dieser Woche verschmelzen die Chromosomen von Eizelle und Spermium miteinander und die Zellteilung beginnt in rasantem Tempo: Die eine Zelle wird zu einer Hautzelle, die nächste wird Teil der inneren Organe. 5 bis 6 Tage nach der Befruchtung nistet sich die Eizelle in der Gebärmutter ein und ein neues Leben beginnt. Für einen Schwangerschaftstest ist es noch zu früh. Auch bei einer Ultraschalluntersuchung würde man jetzt lediglich eine hoch aufgebaute Schleimhaut in der Gebärmutter erkennen, wie sie auch vor jeder Regelblutung üblich ist. Allerfrühestens in der 5. SSW könnte man bei einer Vaginaluntersuchung mit einem guten Ultraschallgerät die Fruchthöhle entdecken. Erst wenn sich bei der Untersuchung auch ein Embryo und im Idealfall auch ein Herzschlag zu erkennen ist, spricht man von einer intakten Schwangerschaft.

Teilt sich die befruchtete Eizelle in dieser Phase, kommt es zu eineiigen Zwillingen. Eineiige Zwillinge haben identisches Erbgut, dasselbe Geschlecht und sehen einander sehr ähnlich.

Dein Baby in der 3. SSW

So entwickelt sich dein Baby in der 3. Schwangerschaftswoche:

Nach der Einnistung in die Schleimhaut beginnt sich die befruchtete Eizelle zu teilen. Schon jetzt steht das Geschlecht deines Babys fest. Das Geschlecht bestimmt übrigens der Vater, denn der Chromosomensatz der Mutter besteht ausschließlich aus X-Chromosomen. Der Vater kann jedoch mit einem X-Chromosom ein Mädchen und mit seinem Y-Chromosom einen Buben zeugen. Chromosomen bestimmen unter anderem das Geschlecht, Augen- und Haarfarbe deines Babys und zu einem gewissen Grad dessen Persönlichkeit und Intelligenz.

Alle Gene sind in der 3 SSW doppelt vorhanden. Dein momentan noch kleines Zellhäufchen besitzt insgesamt 46 Chromosomen, 23 von dir und 23 von deinem Partner. Schon in der Embryonalphase entscheidet sich, wessen Gene euer Kind übernimmt: Die blauen Augen von Papa oder die braunen Haare von Mama?

Dein Körper in der 3. SSW

Sobald die Einnistung abgeschlossen ist, beginnt dein Körper, das Schwangerschaftshormon HCG (Humanes Choriongonadotropin) zu produzieren. Dieses Hormon ist auch dafür verantwortlich, dass dein Schwangerschaftstest in etwa zwei Wochen den vielleicht schon sehnsüchtig erwarteten 2. Strich anzeigen wird. Sobald das HCG von deinem Körper gebildet wird, können erste frühe Anzeichen der Schwangerschaft auftreten.

Die 10 häufigsten Anzeichen für eine Schwangerschaft

1. Leichte Blutungen
2. Heißhunger
3. Häufiger Harndrang
4. Müdigkeit
5. Blut- und Ultraschalluntersuchung beim Arzt sind positiv
6. Ziehen in den Brüsten
7. Die Periode bleibt aus
8. Übelkeit
9. Positiver Schwangerschaftstest
10. Hohe Basaltemperatur

Der Aptaclub-Gesundheitstipp für die 3. SSW

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft: Nahrungsergänzungsmittel?

Dein Jodbedarf ist in der Schwangerschaft um 30 µg/Tag erhöht. Aufgrund der vermehrten Durchblutung und erhöhten Jodausscheidung im Urin solltest du in Absprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin sicherstellen, dass du täglich 230 µg Jod zu dir nimmst. Man wird dir eine Supplementierung empfehlen, sofern du den Mehrbedarf nicht mit jodreicher Nahrung (v.a. Meeresfisch, Milch und Milchprodukte, Eier; bitte achte auch darauf, dass du jodiertes Speisesalz verwendest) decken kannst.

Bis zum Ende des ersten Trimesters wird die tägliche Einnahme von 400 µg Folsäure (Folat) empfohlen. Eine gute Folatversorgung ist wichtig für Zellteilung und Wachstumsprozesse. Folat ist das einzige bekannte Vitamin, das einen offenen Rücken (Spina bifida) verhindern kann. Es unterstützt die Entwicklung deines Babys und den Verschluss des Neuralrohrs. 

Um eine ausreichende Eisenversorgung sicherzustellen, sollte bei Feststellung eines Mangels durch einen Bluttest über eine eventuell notwendige Eisen-Supplementation gesprochen werden. 

In jedem Fall solltest du eine geplante Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer zuvor mit deinem Arzt/deiner Ärztin besprechen.