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Müsliriegel

Rezepte für Schwangere

Selbstgemachte Müsliriegel

Haferflocken sind voller Eisen, Folsäure und Ballaststoffe.

Zutaten

2 Portionen

  • 4 EL Butter
  • 4 EL Honig
  • 1/2 Tasse Haferflocken
  • 2/3 Tasse gehackte Früchte
  • 1/4 Tasse Puffreis

Zubereitung

  1. Butter schmelzen und in einer Schüssel mit dem Honig mischen.
  2. Haferflocken, Puffreis und Früchte unterrühren.
  3. Masse in einer eingefetteten Pfanne braten, abkühlen lassen und in Scheiben schneiden. Fertig! 
muesliriegel

Noch mehr Inspiration?

Wie wäre es mit unserem Apfel-Birnen-Porrdige für einen gesunden Start in den Morgen?

Falls es etwas mehr sein darf, kannst du gerne bei unseren anderen Rezepten für die Schwangerschaft vorbeischauen .

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